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用健美操或迪斯科做准备活动
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作者：
李红叶
王良春
年份：
1988
文献类型 ：
期刊
关键词：
广播体操
基本部分
迪斯科
中学体育教师
活动内容
准备活动
健美操
初中学生
动作
中学体育课
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描述：
目前,广大中学体育教师不但认识到了准备活动的重要性,基本上能够做到在课的开始时安排一定时间的准备活动。然而,据我们了解,许多中学体育课准备活动内容陈旧,模式划一,长年累月,千篇一律,采用列队,跑步,做广播体操等做准备活动.在中学生特别是初中学生的年龄
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霹雳舞健美操
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作者：
陈高华
年份：
1988
文献类型 ：
期刊
关键词：
柔道
律动
技巧运动
健美操
徒手格斗
左转
预备姿势
霹雳舞
动作
易学
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描述：
年轻的朋友们: 这套霹雳舞健美操吸收了技巧运动、柔道、徒手格斗、非洲和美洲舞的一些动作,简单易学。完成全操的时间为10—15分钟,每个练习的重复次数和速度可以逐渐增加。锻炼时可在迪斯科旋律,如《运动和音乐》中的《律动—1》、《律
